Euroopa Regionaalarengu Fond toetab 15 000 euroga projekti “Näojoogat tutvustav veebileht koos koolitustele registreerimise ning veebikoolitusplatvormi loomine koos veebikoolitusprogrammi väljatöötamisega”.

"NÄGU VORMI!" noorusliku näo väljakutse 7-13. juuli FB grupis (järelvaatamisega)

“NÄGU VORMI!” noorusliku näo väljakutse 7-13. juuli FB grupis (järelvaatamisega)

Algne hind oli: 59,00 €.Current price is: 39,00 €.

Kuni 01.07 soodushind 39.00.-, alates 02.07 tavahind 59.00-

Category:
Kirjeldus

Sa märkad oma näol kortsukesi ja tõded, et nahk hakkab lõtvuma? Ka jume ei ole enam nii särav kui varasemalt…See kõik annab näole väsinud ja elutu ilme.

Kui arvad, et nüüd ei aitagi muud kui ilusüstid või kirurginuga, siis nii see õnneks pole ja sellel väljakutsel sa saadki esimesed ülikasulikud teadmised ja tõhusad praktilised oskused, millega ise omal käel nägu püsivalt sileda ja pringina hoida.

Väljakutse sobib sulle kui sul puudub varasem näojooga praktiseerimise kogemus, sa tahad sellest meetodist rohkem teada, saada esimesed praktilised kogemused ning näha ja tunda, kuidas see sulle mõjub!

 

MIKS ON VÄLJAKUTSEL OSALEMINE SULLE KASULIK?

  • Sa õpid näolihastele tegema erinevaid harjutusi – toniseerima ja lõdvestama. Näolihaste toonuse tõstmine aitab hoida nahka pringina ja näojooni piiritletuna. Näolihaste lõdvestamine aitab siluda kortse ning muudab näoilme värskeks ja puhanuks.
  • Sa õpid korrigeerima üliaktiivset miimikat ja rühti. Aktiivne miimika tekitab näolihastesse ülepinge ning see omakorda jooni ja vagusid (otsmikujooned, “kurjusejooned”). Halb rüht soodustab näo ebasümmeetria tekkimist ning pingeid üle kogu keha, tekitades ebamugavust ja valu aga ka näoturseid ja hallikat jumet.
  • Sa saad teadlikuks kortse ja näo lõtvumist soodustavatest harjumustest, õpid neid enda juures märkama ja korrigeerima. 
  • Sa õpid tegema näojooni tõstvat ja kudede ainevahetust ergutavad näomassaaži, et veelgi tõhusamalt näos pingeid vabastada ja naha sära taastada.

 

LAIVIDE TOIMUMISE AJAD:
Väljakutse toimub 7-13. juuli suletud Facebooki grupis, laivid toimuvad 2 x päevas:
  • Hommikul kell 9:00 õpime koos samm-sammult selgeks ühe tõhusa harjutuse ning selgitan juurde harjutuse praktiseerimise olulisust. Laivi orienteeruv kestus kuni 30 min.
  • Õhtul kell 19:00 vastan osalejate kommentaaridele ja küsimustele. Laiv kestab kuni kõik küsimused on saanud vastused.
NB! Kui sa laivide toimumise ajal osaleda ei saa, siis ära muretse, kõik laivid jäävad salvestusena gruppi üles kogu ürituse ajaks ja veel 10 päevaks peale väljakutse lõppemist. 

 

LOE, MIDA ON VÄLJAKUTSE KOHTA ÖELNUD VARASEMALT OSALENUD NAISED:

“Olen väga rahul! Sain palju häid nippe ja nõuandeid, kuidas enda näo ja kogu keha eest hoolt kanda. Sain teada, kui palju mul on harjumusi, mis on aidanud kaasa kortsukeste tekkimisel. Eriti super on massaaž. Videod on suurepärased ja lihtsad järgida. Hea oli näha ka joonistelt, kuidas näolihased üksteisest sõltuvad. Ehk kokkuvõtteks super kogemus!” Tiina Karupuu

“Startisin küll pisut hiljem, aga lõpuks kui järje peale sain, siis sai iga päev ühe harjutuse võrra pikemalt uut ja heas mõttes rutiini endale selgemaks teha. Kui esialgu tunduski, et miks me nii vähe õpime, et tahaks veel ja rohkem ja rohkem, siis tegelikult sain aru, et nii oli kokkuvõttes parem. Vastasel juhul oleks liiga palju uut informatsiooni kuhjunud, mis oleks vast mōjunud ka demotiveerivalt. Nüüd on just selline tunne, et miski baas on justkui käes ja täpselt siit ongi hea edasi minna!” Maris Jõgisoo

“Läbisin väljakutse. Alustasin küll 3 päeva hiljem, aga tegin siis ühel päeval mitu päeva järgi, alati õhtuti, kui lapsed juba magavad ja aeg endale. Mulle väga meeldis, et harjutuste juurde näitasid näolihaste joonist, mis visualiseeris harjutuse mõtet väga hästi. Meeldis samuti, et päevaseid harjutusi ja laive sai vaadata omale sobival ajal. Olen õpitud harjutused vähehaaval igapäevarutiini lisanud. Ja lõpetuseks – 10.päeva näomassaaž oli mõnus ja ilus vaadata!” Liisi Ventsel

“Väljakutsel hakkasin endale jälle peeglis otsa vaatama, näo ja keha eest hoolitsema, tähele panema oma miimikat. Lõõgastusharjutused olid suurepärased. Paistab et otsmikuvaod ei ole enam nii sügavad. Näolihased on paremas toonuses ja naha värv on natuke normaalsem.” Marika Vaher

“Minu lemmikharjutus on silmasõõrlihase harjutus. Ilmselt on see minu kõige “karjuvam” mure ja sellest ka harjutus. Samuti kaela ja lōuajoone harjutused. See on juba andnud mulle hommikuti paistetustevabad silmad. Näha on, et see lihaste stimuleerimine töötab! Aitäh! Olen väga rahul, et selle väljakutsega liitusin!” Diana Ots

 

Pane ennast kirja ja tule osalema – sinu nooruslik nägu on sinu enda kätes ja suvi on parim aeg endaga tegelemiseks!

Peale registreerumist paari päeva jooksul jõuab sinu e-posti kinnituskiri (NB! võib minna rämpsposti), millest leiad privaatse Facebooki grupiga liitumise lingi.

Related products