Euroopa Regionaalarengu Fond toetab 15 000 euroga projekti “Näojoogat tutvustav veebileht koos koolitustele registreerimise ning veebikoolitusplatvormi loomine koos veebikoolitusprogrammi väljatöötamisega”.

0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Tagasi poodi
0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Tagasi poodi
NÄGU VORMI! näojooga intensiivõpe ja praktika 25-31. mai FB grupis (järelvaatamisega)

NÄGU VORMI! näojooga intensiivõpe ja praktika 25-31. mai FB grupis (järelvaatamisega)

Algne hind oli: 88,00 €.Current price is: 49,00 €.

NB! Soodushind 49.- kehtib kuni 10.05.

Category:
Kirjeldus

ÄRA LIHTSALT ÕPI HARJUTUSI. VALDA OMA NÄO NOORENDAMISE KUNSTI!

See ei ole järjekordne nädalane väljakutse. See on näojooga intensiivkursus, kus omandad süsteemsed baasoskused ja anatoomilised teadmised, et juhtida oma näo vananemisprotsesse loomulikult ja tõhusalt.

MIKS SEE KURSUS ON TEISTSUGUNE?

  • Mitte lihtsalt “mida”, vaid “kuidas”: Me ei tee lihtsalt harjutuste kordusi, vaid õpetan sulle samm-sammult selgeks täpsed tehnikad, et iga liigutus töötaks sinu kasuks, mitte kahjuks.
  • Teaduspõhine lähenemine: Mõistes oma näo anatoomiat ning näo muutuste juurpõhjuseid, saad aru, miks tekivad teatud kortsud ja nägu lõtvub ning õpid, kuidas neid ilminguid ennetada, pidurdada ja olemasolevaid vähendada.
  • Oskus kogu eluks: Pärast kursust on sul olemas süsteemne ja jätkusuutlik baasrutiin, mis on ideaalne näojoogaga alustajale ning mille järgi praktiseerides saavutad esimesed nägu noorendavad muutused. 

 

KELLELE SEE INTENSIIVKURSUS ON MÕELDUD?

See kursus on Sinu jaoks, kui sa ei otsi kiiret ja ajutist lahendust, vaid soovid mõista oma keha ja näo toimimist. See on sobilik nii täiesti alustajale kui ka neile, kes on varem näojoogaga kokku puutunud, kuid tunnevad, et puudu on süsteemsusest ja kindlast tehnikast.

See kursus on Sulle, kui:

  • Soovid ennetada või vähendada vananemisilminguid (kortsud, lõtvunud näokontuurid, paistetus, tuhm ja elutu jume) loomulikul teel.
  • Tahad õppida õiget tehnikat kohe alguses, et vältida vigu, mis võivad muuta sinu praktika vähetõhusaks või koguni kasutuks.
  • Hindad teadlikku enesehoolitsust ja soovid, et Sinu käed oleksid Sinu parimad “tööriistad”.Otsid jätkusuutlikku rutiini, mis päriselt toimib ja mahub Sinu igapäevaellu.

 

KUIDAS JA MILLAL ÕPE TOIMUB?

Toimumisaeg: Kursus kestab 7 järjestikust päeva: 25 – 31. mai suletud Fabebooki grupis.

Live-treeningud: Esmaspäevast reedeni kohtume 2 korda päevas Facebooki grupis – hommikuti kell 9:00 ja õhtuti kell 19:00. See on aeg Sinu jaoks, kus ma juhendan Sind reaalajas, selgitan harjutuste anatoomilist tagamaid ja vastan tekkinud küsimustele.

Paindlikkus: Kui Sa ei saa reaalajas osaleda, siis ära muretse, kõik ülekanded on järelvaadatavad!

Ligipääs salvestustele 21 päeva: Kursuse salvestused jäävad FB gruppi üles 21 päevaks peale kursuse lõppemist, et saaksid õpitut kinnistada ja vajadusel üle vaadata.

Toetus ja motivatsioon: Loome grupis toetava õhkkonna, kus jagame kogemusi ja hoiame üksteist rajal.

LOE, MIDA ON KURSUSE KOHTA ÖELNUD VARASEMALT OSALENUD NAISED:

“Aitäh, selle ägeda ja sisuka näojooga nädala eest! Olen varasemalt näojoogat praktiseerinud, aga viimasel ajal oli see kuidagi tahaplaanile jäänud. See nädal tuletas nii mõnusalt meelde, kui hästi see tegelikult mõjub ja kui värske tunde need harjutused annavad. Hommikused harjutused andsid päevale hoopis teise alguse – rohkem kohalolu ja kergust. Väga meeldis, et Sa ei näidanud lihtsalt ette harjutusi, vaid selgitasid juurde ka, miks ja kuidas need toimivad. Õhtused live “õpiampsud” olid eriti väärtuslikud – sain palju paremini aru näolihaste, lümfisüsteemi ja kogu näojooga loogikast. See tegi harjutamise palju teadlikumaks.” Kristiina Kraaner

“Aitäh, aitäh! See koolitus suutis mind ennast hoopis teisiti märkama ja ka mõistma panna. Ma õppisin end justkui paremini tundma. Sain aru, et mu harjumused peegelduvad mu näos. Isegi see, et armastan kõhuli magada. Ma ikka väga üllatusin, et polnud varem ise selle peale tulnud, et ka näol on lihased, mida tuleb lõdvestada, treenida. Kursuse ülesehitus oli mõnus. Kaks kohtumist päevas andsid väga hea kontakti ning aja enda tunnetamiseks, harjutamiseks ning vastuste saamiseks. Mulle väga meeldis, et said lahti seletatud põhjused ning seosed. Veelkord aitäh ja kaunimate nägudeni!” Marika Salk

“Aitäh Sulle, Marion! Väga sisutihe ja silmiavav nädal oli. Mulle väga meeldis, et jagasid teadmisi hästi süsteemselt ja põhjus-tagajärg seoseid luues. Nii jääb õpitu kergemini meelde. Loodan siiralt, et suudan saadud teadmisi järjekindlalt igapäevaelus rakendada. Kindlasti on mul vaja salvestusi harjutuste kinnistamiseks veel üle vaadata, sest igapäevaselt lives osaleda ei õnnestunud ja vaatasin nädalavahetusel mitut korraga. Olen südamest tänulik!” Marge Jõgisaar

“Suur tänu, Marion! Ma olen näojoogat pikka aega praktiseerinud. Aga nüüd tundub mulle, et ma rapsisin nagu tumm leilis. Sina andsid täpsed juhised, mida ja miks tuleb teha. Ma ei teadnud midagi lihaste lõdvestamise olulisusest. Ja ma olen piiritult tänulik personaalse tagasiside eest. See, et sinu õpilane saab sinuga päriselt suhelda ja saada päriselt vastuseid, on väga tore! Ja mulle tundub, et millimeetri jagu on juba nägu pringim!” Liis Laht

 

Vali teadlik tee loomulikult noorusliku ja särava näoni – registreeru kursusele!

Peale registreerumist 24 tunni jooksul jõuab sinu e-posti kinnituskiri (NB! võib minna rämpsposti), millest leiad privaatse Facebooki grupiga liitumise lingi.

 

Related products