Euroopa Regionaalarengu Fond toetab 15 000 euroga projekti “Näojoogat tutvustav veebileht koos koolitustele registreerimise ning veebikoolitusplatvormi loomine koos veebikoolitusprogrammi väljatöötamisega”.

0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Tagasi poodi
0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Tagasi poodi
NÄGU VORMI! näojooga intensiivõpe ja praktika 02-08. veebruar FB grupis (järelvaatamisega)

NÄGU VORMI! näojooga intensiivõpe ja praktika 02-08. veebruar FB grupis (järelvaatamisega)

Algne hind oli: 77,00 €.Current price is: 49,00 €.

Soodushinnaga kohad kiireimatele registreerujatele!

Category:
Kirjeldus

ÄRA LIHTSALT ÕPI HARJUTUSI. VALDA OMA NÄO NOORENDAMISE KUNSTI!

See ei ole järjekordne nädalane väljakutse. See on näojooga intensiivkursus, kus omandad süsteemsed baasoskused ja anatoomilised teadmised, et juhtida oma näo vananemisprotsesse loomulikult ja tõhusalt.

MIKS SEE KURSUS ON TEISTSUGUNE?

  • Mitte lihtsalt “mida”, vaid “kuidas”: Me ei tee lihtsalt harjutuste kordusi, vaid õpetan sulle samm-sammult selgeks täpsed tehnikad, et iga liigutus töötaks sinu kasuks, mitte kahjuks.
  • Teaduspõhine lähenemine: Mõistes oma näo anatoomiat ning näo muutuste juurpõhjuseid, saad aru, miks tekivad teatud kortsud ja nägu lõtvub ning õpid, kuidas neid ilminguid ennetada, pidurdada ja olemasolevaid vähendada.
  • Oskus kogu eluks: Pärast kursust on sul olemas süsteemne ja jätkusuutlik baasrutiin, mille järgi praktiseerides saavutad esimesed nägu noorendavad muutused.

 

KELLELE SEE INTENSIIVKURSUS ON MÕELDUD?

See kursus on Sinu jaoks, kui sa ei otsi kiiret ja ajutist lahendust, vaid soovid mõista oma keha ja näo toimimist. See on sobilik nii täiesti alustajale kui ka neile, kes on varem näojoogaga kokku puutunud, kuid tunnevad, et puudu on süsteemsusest ja kindlast tehnikast.

See kursus on Sulle, kui:

  • Soovid ennetada või vähendada vananemisilminguid (kortsud, lõtvunud näokontuurid, paistetus, tuhm ja elutu jume) loomulikul teel.
  • Tahad õppida õiget tehnikat kohe alguses, et vältida vigu, mis võivad muuta sinu praktika vähetõhusaks või koguni kasutuks.
  • Hindad teadlikku enesehoolitsust ja soovid, et Sinu käed oleksid Sinu parimad “tööriistad”.Otsid jätkusuutlikku rutiini, mis päriselt toimib ja mahub Sinu igapäevaellu.

 

KUIDAS JA MILLAL ÕPE TOIMUB?

Toimumisaeg: Kursus kestab 7 järjestikust päeva: 02 – 08. veebruar suletud Fabebooki grupis.

Live-treeningud: Kohtume 2 korda päevas Facebooki grupis – hommikuti kell 9:00 ja õhtuti kell 19:00. See on aeg Sinu jaoks, kus ma juhendan Sind reaalajas, selgitan harjutuste anatoomilist tagamaid ja vastan tekkinud küsimustele.

Paindlikkus: Kui Sa ei saa reaalajas osaleda, siis ära muretse, kõik ülekanded on järelvaadatavad!

Ligipääs salvestustele 21 päeva: Kursuse salvestused jäävad FB gruppi üles 21 päevaks peale kursuse lõppemist, et saaksid õpitut kinnistada ja vajadusel üle vaadata.

Toetus ja motivatsioon: Loome grupis toetava õhkkonna, kus jagame kogemusi ja hoiame üksteist rajal.

LOE, MIDA ON KURSUSE KOHTA ÖELNUD VARASEMALT OSALENUD NAISED:

“Olen väga rahul! Sain palju häid nippe ja nõuandeid, kuidas enda näo ja kogu keha eest hoolt kanda. Sain teada, kui palju mul on harjumusi, mis on aidanud kaasa kortsukeste tekkimisel. Eriti super on massaaž. Videod on suurepärased ja lihtsad järgida. Hea oli näha ka joonistelt, kuidas näolihased üksteisest sõltuvad. Ehk kokkuvõtteks super kogemus!” Tiina Karupuu

“Läbisin kursuse. Alustasin küll 3 päeva hiljem, aga tegin siis ühel päeval mitu päeva järgi, alati õhtuti, kui lapsed juba magavad ja aeg endale. Mulle väga meeldis, et harjutuste juurde näitasid näolihaste joonist, mis visualiseeris harjutuse mõtet väga hästi. Meeldis samuti, et päevaseid harjutusi ja laive sai vaadata omale sobival ajal. Olen õpitud harjutused vähehaaval igapäevarutiini lisanud. Ja lõpetuseks – näomassaaži oli mõnus teha ja ilus vaadata!” Liisi Ventsel

“Kursusel hakkasin endale jälle peeglis otsa vaatama, näo ja keha eest hoolitsema, tähele panema oma miimikat. Lõõgastusharjutused olid suurepärased. Paistab et otsmikuvaod ei ole enam nii sügavad. Näolihased on paremas toonuses ja naha värv on natuke normaalsem.” Marika Vaher

“Minu lemmikharjutus on silmasõõrlihase harjutus. Ilmselt on see minu kõige “karjuvam” mure ja sellest ka harjutus. Samuti kaela ja lōuajoone harjutused. See on juba andnud mulle hommikuti paistetustevabad silmad. Näha on, et see lihaste stimuleerimine töötab! Aitäh! Olen väga rahul, et selle kursusega liitusin!” Diana Ots

 

Vali teadlik tee loomulikult noorusliku ja särava näoni – registreeru kursusele!

Peale registreerumist paari päeva jooksul jõuab sinu e-posti kinnituskiri (NB! võib minna rämpsposti), millest leiad privaatse Facebooki grupiga liitumise lingi.

 

Related products