“Nägu Vormi” väljakutse ehk 7-päevane teekond säravama Sinuni! 28.04-04.05.

Kui Sind on viimasel ajal vaevanud tuhm jume, lõtvuv nahk või väsinud ilme, siis tea – see ei tähenda, et lahendus peitub ainult ilusüstides või allaandmises. Muuda nägu taas pringiks koos igapäevase näojooga praktiseerimisega!

“Nägu Vormi” on 7-päevane väljakutse, mis aitab Sul luua täiesti uue ilurutiini – samm-sammult ja mõnusa rütmiga. Kui oled mõelnud näojooga peale, aga pole seni teadnud, kust alustada, siis oled jõudnud õigesse kohta.

Selle nädala jooksul: 

– Õpid iga päev ühe uue tõhusa näojooga harjutuse koos juhenduse ja täiendavate selgitustega.

– Kujundad harjumused, mis toetavad Sinu näonaha prinkust, värskust ja loomulikku sära.

– Saad teadmisi, kuidas ennetada kortse ja toetada näolihaste toonust.

“Nägu Vormi” väljakutse toimub suletud Facebooki grupis, kus:

📍Igal hommikul kell 9:00 on otseülekanne (kestus kuni 30 minutit).
📍Küsimused-vastused live 1.05 ja kokkuvõttev live 4.05 õhtul kell 19:00 Zoomis.
📍Kõik salvestused jäävad koheselt järelvaadatavaks – saad osaleda omas tempos.
📍Lisaks ootab sind boonusena tõstva efektiga näomassaaži õppimine.

Milliseid tulemusi võid näojooga praktiseerimisest oodata?

✔ Siledam otsmik ja lõõgastunud kulmuvahe
✔ Tõstetud ülalaug ja toonuses silmade ümbrus
✔ Pringimad põsed ja säravam jume
✔ Siledam huuleümbrus
✔ Piiritletud lõuajoon ja siledam kael
✔ Värskem ja puhanum ilme
✔ Parem rüht ja kehahoiak
✔ Suurem teadlikkus ja enesekindlus oma välimuse osas

PS! Kõik salvestused on 30 päeva jooksul järelvaadatavad – osale endale sobival ajal!

7 päeva ja uus ilurutiin ongi sündinud. Alusta “Nägu Vormi” teekonda koos minuga juba 28. aprillil!

Kuidas kulges väljakutse teiste jaoks? Loe “Nägu Vormi” osalejate muljeid:

“Täpselt paras koormus – üks harjutus päevas ja mugav tagantjärele vaatamine.”

– Arle Õunapuu

“Kõige sümpaatsem näojooga väljakutse juures oli mulle just terviklik lähenemine ja seletused, miks millegi jaoks on vajalik. Kuidas näolihased on omavahel seotud ja mismoodi töötavad. Ja eriti meeldib mulle see, et koolitaja on ise entusiastlikult häälestatud ja tõesti usub oma koolituse efektiivsusesse. See on väga nakkav ja kaasahaarav. Ma tõepoolest ootasin iga päev seda kohtumist, et taas uus harjutus õppida. Tänan!”

– Sirle Arus

“Teaduslik ja terviklik lähenemine näole ja miks on vaja lihaseid pingutada mitte ainult lõdvestada. Kasulikud ja praktikas lihtsasti rakendatavad võtted.”

– Liis Kohal

“Väga armas hooliv kogemustega juhendaja, praktilised teostatavad võtted. Praktika käigus süvenes enesesse vaatamise, enda ‘kuulamise’ oskus. Väga hea rütm ja tempo, harjutuste loogiline järgnevus. Suurepärane oli ka pidev meeldetuletus kuulata iseennast ja hingata, lõdvestada.”

– Katrin Schneider

“Mulle meeldis see, et iga päev oli üks uus harjutus ning sinna juurde oli alati põhjalik selgitus koolitaja poolt. See andis võimaluse päeva jooksul seda harjutust veel korrata ning õpitut kinnistada. Lisaks meeldis mulle ka see, et zoomi kohtumistel tehti koos läbi kõik seni õpitud harjutused. Ja koolitaja ise on ka super! Suur tänu sulle, Marion!” 

– Jaanika Tiigiste

NB! Väljakutse info saabub sinu e-posti peale registreerimist 24 h jooksul. Kinnituskiri võib minna ka rämpspoti ja pakkumiste kausta.