NÄGU PRINGIKS JA SILEDAKS | juhendatud täiskursus

Näojooga kursus sulle, kes sa tahad õppida enda eest paremini hoolitsema, et hoida näos püsivat värskust ning kaela siledana. Kursus sulle, kes sa hindad kõrgelt oma aega ja tahad kindlat, samas tõhusat rutiini, mida igapäevaselt praktiseerida. Kui tunned, et see oled sina, siis on see kursus sulle.

Selles kursuses on kõik oluline kompaktselt koos sinu jaoks – tõhusad harjutused ja olulised teadmised näo noorendamiseseks ja noorsulikuna hoidmiseks.

“Nägu pringiks ja siledaks“ 4-osaline juhendatud täiskursus, mille läbimisel on sul olemas kõikehõlmav tõhus rutiin, mille järgi igapäevaselt praktiseerida, mis võtab päevas maksimaalselt 15 minutit ning tänu millele hoiad oma nägu ja kaela parimas vormis, naha siledana ning jume säravana:

1. Ettevalmistav osa, mille käigus parandad näo ja nägu ümbritsevate lihaste ja nahakudede seisundit. Suure tõenäosusega juba ainuüksi selle etapi läbimise järgselt näed ja tunned esimesi postiivseid muutuseid – kortsud mahenevad, jume muutub elavaks, tursed vähenevad, üldine enesetunne on parem.
2.  Harjutuste ABC ja olulised lisateadmised õpid samm-sammult selgeks kõik põhiprogrammis olevad näolihaste toonust tõstvad ja lõdvestavad/venitavad harjutused. Lisaks omandad väga olulised teadmised sellest, miks ja kuidas toimuvad erinevate näopiirkondade muutused ja kuidas neid ennetada ja vähendada ning nende süvenemist pidurdada.
3.  Põhiprogramm – ettevalmistatud tõhusad harjutuste seeriad, mille järgi hakkad edaspidi igapäevaselt praktiseerima. Seeriate pikkus kuni 15 minutit.
4. Täiendavad võtted konkreetsetele näopiirkondadele või kaelale – tõhusad lisavõtted, millega saad oma probleemkohtade (otsmiku- ja kulmuvahekortsud, allavaatavad suunurgad, kaela kortsud jne) väljanägemist veelgi kiiremine parandada ning mida on lihtne ühendada igapäevase näo ja kaela kreemitamisega.

SINU EELIS KURSUSE LIIKMENA:

• Oma piiramatut ligipääsu ekspertsisuga õppevideotele – ava ja asu praktiseerima 24/7
• Hoia kontakti juhendajaga ja küsi igal ajal abi – eksepertnõu ja soovitused vaid sõnumi kaugusel
• Saa tõhusaid lahendusi näo ja kaela muutustele ning murekohtadele ilma, et peaksid oma tervist ohtu seadma või nahabarjääri rikkuma – tuhandete naiste peal läbi testitud tehnikad ja võtted, mis päriselt töötavad
• Saa osa igakuistest ühispraktikatest ja Q&A sessioonidest (Zoomis) – hoia motivatsiooni ja ole ise uudishimulik
• Saa ligipääsu tasuta või soodushinnaga minu teistele kursustele või toodetele (unejooni ennetav padi, Gua Sha kivi näomassaaži kivi)

UUE ILURUTIINI JÄRGI REGULAARSELT PRAKTISEERIDES SAAVUTAD PÜSIVALT: 

• siledama otsmiku ja kulmuvahepiirkonna
• toniseeritud silmade ümbruse ja tõstetud ülalaud
• pringimad põsed
• siledama huuleümbruse ja kaunima naeratuse
• piiritletud lõuajoone ja siledama kaela
• tervema, säravama ja ühtlasema jume ning tursetevaba näo
• üleüldiselt värskema, puhanud ja rõõmsama näoilme
• tervislikuma rühi
• suurema enesekindluse ning heaolu iseenda ja oma välimuse suhtes

MINU PIKAAEGSED KLIENDID KURSUSEST:

“Näojooga programm on ideaalne selleks, et täiendada oma igapäevast näohooldusrutiini näojooga-või hoopis massaaži näol. Läbi programmi olen saanud palju teadlikumaks oma soovimatust harjumuspärasest miimikast, millele algselt lihtsalt ei oska tähelepanu pöörata. Videod ja harjutused on väga põhjalikud ja lihtsasti arusaadavad. Kõige enam meeldib mulle programmi juures, et see sisaldab lisaks näojoogale ka näo-ja guashakivimassaaži õpetusi. Kõike seda kombineerides olen saavutanud väga häid tulemusi – nahk on palju säravam ja pringim ning peened jooned vähem märgatavad. Soovitan soojalt näojooga programmiga liituda – parim viis loomulikul teel hea välja näha! Aitäh Marion, et seda teed!” Evelin Treial

“Aitäh selle kursuse eest! Olen väga palju uut enda kohta avastanud. Üks, mis näojooga on mulle andnud, on teadlikkus vananemisest — see tähendab, et kui varem tundus mulle, et näo muutumine ja kortsud on miski, mis minuga lihtsalt juhtub (n-ö ohvri tunne), siis nüüd olen saanud sellest protsessist teadlikumaks ja tunnen, et suudan palju rohkem kontrollida kui varem oleksin arvanud — ja on tekkinud tunne, et suudan ise seda protsessi juhtida. Lisaks olen avastanud mitmeid harjumusi, mida on isegi üsna lihtne muuta, kuid mis aastate jooksul mõjuvad välimusele päris tugevalt (näiteks teadlikm magamisasend, rüht, jätta ära  käsipõsakil lösutamine jms, ja loomulikult — asjatu kulmukortsutus). Väga põnev on treenida endale uusi harjumusi! See kõik on väga jõustav tunne Aitäh Sulle!” Piret P (38)

“Alustasin näojoogaga umbes 6 kuud tagasi, sõbranna kutsel, ja tänaseks on saanud sest minu igahommikune rutiin. Kuigi lapsena õpetati mulle, et näo krimpsutamine toob kaasa kortsud, siis täna, 50-aastasena olen ma kindel, et teadlik näolihaste treenimine tõstab hoopis toonust ning annab näole noorusliku väljanägemise.” Moonika V (50)

“Hei! Ma annan sulle aegsasti märku, et mul on täna teise nädala kolmas päev. Leppisime kokku, et ütled mulle peale teist nädalat, mida edasi teen. Harjutused on väga lihtsad ja juba peale esimest korda tundsin kergust kaelas! Lisaks. Ma ei tea kas ma kujutan ette või on päriselt aga mulle tundub, et mu põsesarnad näevad paremad välja. Lisaks sellele, et mul on tekkinud lõug (jeeee!), märkan ka kaelas suurt muutust. Ja ma ei tea kas see on seotud nende harjutustega, aga mul on alati olnud väga kuiv nahk ja nüüd ma märkan, et see on palju rohkem niisutatud. Ma olen väga-väga tänulik sulle ja nii õnnelik, et näojoogaga tegelema hakkasin. See jääb kindlasti minu igapäeva osaks.” Katrin Vesso (33)

“Infoks liitujatele: Kui sul veel ligipääsu pole, saad valida mugava püsimakse (111 € iga 3 kuu järel). Olemasolevad liikmed: sinu ligipääsu staatus on nähtav sinu perosnaalse profiili alt.

Ära lükka enda eest hoolitsemist edasi. Kunagi pole hilja alustada, aga alati on varem parem!