Euroopa Regionaalarengu Fond toetab 15 000 euroga projekti “Näojoogat tutvustav veebileht koos koolitustele registreerimise ning veebikoolitusplatvormi loomine koos veebikoolitusprogrammi väljatöötamisega”.

“NÄGU VORMI” 10-päevane väljakutse 19.-28. aprill

20,00 

Category:
Kirjeldus

10 päeva näojoogat Sinu veelgi säravama väljanägemise heaks!

Kas teadsid, et vanenemisilmingud ei ole sugugi tingitud ainult keha bioloogilisest vananemistest vaid mitmetest muudest teguritest, mida saame ise edukalt mõjutada ja nende 10 päeva jooksul ma õpetangi Sulle, mida ja kuidas seda teha.

Minu õpetuste aluseks on jaapanlanna Fumiko Takatsu poolt loodud Face Yoga Method näojoogameetod, mis aitab taastada ja säilitada näonaha prinkust ja siledust loomulikul viisil ning seeläbi tunda end kauni ja enesekindlana igas vanuses.

Face Yoga Method näojoogas me teeme seda nii:
  • Me teeme näolihastele erinevaid harjutusi, mis aitavad taastada ja hoida lihaste head toonust, elastust ja vormi.
  • Me korrigeerime üliaktiivset miimikat ja rühti.
  • Me kujundame ringi erinevad harjumused, mis soodustavad kortsude, naha lõtvumise ja näo ebasümmeetria tekkimist.
Väljakutse 10 päeva jooksul jagangi Sulle esimesed olulised teadmised ja oskused, et saaksid kohe uue kasuliku harjumuse juurutamisega algust teha ning mis pealegi aitab sul saavutada siledama ja pringima näonaha, suurema heaolu ning parema tervise.

Väljakutse õppevideod on ettesalvestatud ja iga uue päeva video saab grupis nähtavaks varahommikul. Seega, saa ei pea olema grupis kindlal kellaajal, vaid saad video ette võtta just sulle sobival ajal päeva jooksul. Lisaks toimuvad täiendavad live-sessioonid, et vastata tekkinud küsimustel ning jagada lisanippe ja soovitusi.

Videod jäävad gruppi järelvaatamiseks üles veel seitsmeks päevaks peale väljakutse lõppemist.

Peale registreerumist paari päeva jooksul jõuab sinu e-posti väljakutse grupiga liitumise kiri, millest leiad liitumiseks vajaliku lingi. Soovikorral saad grupiga liituda ka nüüd ja kohe siin

 

Loe, mida on öelnud väljakutse kohta need naised, kes osalesid eelmisel väljakutsel:

“Olen väga rahul! Sain palju häid nippe ja nõuandeid, kuidas enda näo ja kogu keha eest hoolt kanda. Sain teada, kui palju mul on harjumusi, mis on aidanud kaasa kortsukeste tekkimisel. Eriti super on massaaž. Videod on suurepärased ja lihtsad järgida. Hea oli näha ka joonistelt, kuidas näolihased üksteisest sõltuvad. Ehk kokkuvõtteks super kogemus!Tiina Karupuu
“Startisin küll pisut hiljem, aga lõpuks kui järje peale sain, siis sai iga päev ühe harjutuse võrra pikemalt uut ja heas mõttes rutiini endale selgemaks teha. Kui esialgu tunduski, et miks me nii vähe õpime, et tahaks veel ja rohkem ja rohkem, siis tegelikult sain aru, et nii oli kokkuvõttes parem. Vastasel juhul oleks liiga palju uut informatsiooni kuhjunud, mis oleks vast mōjunud ka demotiveerivalt. Nüüd on just selline tunne, et miski baas on justkui käes ja täpselt siit ongi hea edasi minna!” Maris Jõgisoo

“Tegin kogu väljakutse kaasa, oli väga innustav! Videod olid hästi jälgitavad ja ka mulle meeldis, et näitasid skeemilt juurde, kus mingid lihased asuvad ning kuidas omavahel ühendatud on. Sain mitmeid häid nõuandeid, millele oma harjumustes tähelepanu pöörata. Kümnepäevane väljakutse oli just paras amps, mis tekitas isu näojoogat põhjalikumalt tundma õppida. Hea meelega läbiksin ka pika online-kursuse.” Hele-Mai Lambing

“Läbisin väljakutse. Alustasin küll 3 päeva hiljem, aga tegin siis ühel päeval mitu päeva järgi, alati õhtuti, kui lapsed juba magavad ja aeg endale. Mulle väga meeldis, et harjutuste juurde näitasid näolihaste joonist, mis visualiseeris harjutuse mõtet väga hästi. Meeldis samuti, et päevaseid harjutusi ja laive sai vaadata omale sobival ajal. Olen õpitud harjutused vähehaaval igapäevarutiini lisanud. Ja lõpetuseks – 10.päeva näomassaaž oli mõnus ja ilus vaadata!” Liisi Ventsel