Gua Sha näomassaaži kursus

Gua Sha kehamassaaži on aastatuhandeid kasutatud traditsioonililses Hiina meditsiinis kui üht tervendavat meetodit. Väikeste muudatustega ja arvestades selle väikese maagilise kivi kasutamisel tekkivat positiivset mõju on loodud uus massaažiliik – Gua Sha näomassaaž, millel on suurepärane nahka ja näo väljanägemist täiustav toime.

Gua Sha näomassaaž aitab:

• Leevendada turseid ja tumedaid silmaaluseid
• Siluda peeneid jooni ja kortsukesi
• Kontuurida näojooni
• Kiirendada naha verevarustust
• Edendada lümfidrenaazi
• Vähendada aknearmide nähtavust
• Taastada tervikliku ja särava jume

Gua Sha kursusel õpid koos minuga ettesalvestatud videote vahendusel, kuidas kasutada Gua Sha kivi potensiaali maksimaalsel viisil ning tuua seeläbi oma näole uut nooruslikku värskust, sära ja siledust.

Kursus koosneb ühtekokku 13-st moodulist, et leiaksid kerge vaevaga enda jaoks üles kõige olulisema:

• Sissejuhatus kursusesse
• Mis on Gua Sha näomassaaž?
• Gua Sha näomasaaži kasulikud toimed
• Kui tihti teha Gua Sha näomassaaži?
• Soovitused massaažiks ja mida silmas pidada
• Näolihased – slaid 1 lk.
• Energiapunktid slaid 2 lk – nende asukohad näol ja toime
• Kas vajutan energiapunkte õigesti?
• Klassikaline Gua Sha näomassaaž kasutades kahe kivi
• Klassikaline Gua Sha näomassaaž kasutades ühte kivi
• Näolihaste lõõgastamine
• Kortsude töötlemine
• Näo kontuurimine

NB! Kui soetad või oled soetanud Näojooga Sinule kodulehe e-poest JOYFUL Gua Sha massaažikivi, on kursuse maksumus 15 eurot (tavahind 49 eurot). Kursuse sooduskoodi saadan peale massaažikivi tellimuse esitamist eradi kirjana.

Enne kui hakkad kursust läbima:

• Puhasta eelnevalt nägu ja kael näopesuvahendiga, mida igapäevaselt kasutad.
• Varu enda lähedusse näoõli, õlibaasil seerum või rikkalikuma tekstuuriga näokreem, mis aitab kivil nahal sujuvalt libiseda. Massaažiks sobib ka mistahes kvaliteetne külmpress õli köögikapist.
• Riietu mugavalt ja pane suurema kaelaauguga t-särk, et ennetada riiete määrdumist õliga.
• Varu lähedusse väiksem peegel, et saaksid end massaažipraktika ajal jälgida

Mõnusat praktiseerimist!